Voetbadzouten, het essentiële ingrediënt voor een rustgevend moment
Depuis toujours, les femmes connaissent les bienfaits des sels de bain pour les pieds, la peau et sur l’humeur. Relaxants, apaisants ou dépaysants, et toujours bienfaisants, Corine de Farme vous recommande de les ajouter sans tarder, à votre routine bien-être et beauté.
Pourquoi devriez-vous essayer les sels de bain pour les pieds ?
À la recherche d’un moment de détente et de relaxation dont profiter chaque jour après le travail ou le week-end ? Notez que les sels de bain allègent la fatigue et procurent une sensation de relâchement et même de répit, après une longue journée.
Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, ils réduisent les tensions musculaires et les douleurs articulaires. Un bain de pieds est donc tout indiqué après de longues heures passées debout ou à marcher.
C’est peut-être le point le plus connu, mais, les sels de bain exfolient aussi la peau en douceur, pour l’adoucir et lutter contre les crevasses et les callosités qui peuvent vous faire souffrir.
Enfin, parce qu’ils stimulent la circulation sanguine, ils favorisent également l’élimination des toxines, pour des pieds légers et revitalisés, comme après un séjour passé à la mer.
4 voordelen van zeezout voor de huid en de bloedsomloop
Zeezout is rijk aan mineralen, die van nature goed zijn voor de huid. Een troef om overtollig talg te reguleren, kleine irritaties te verzachten en huidonzuiverheden te voorkomen.
Weet je trouwens wat microcirculatie is? Dat is de bloedcirculatie op micro- tot nanometerniveau (arteriolen, haarvaten en venulen). Een voetbad nemen met zeezout stimuleert deze bloedstroom, waardoor de weefsels worden voorzien van zuurstof en het gevoel van zware benen vermindert, wat vooral in de zomer hinderlijk kan zijn.
Naast mineralen versterken de sporenelementen in zeezout de huid, waardoor ze steviger en weerbaarder wordt.
Tot slot activeren ze door het afvoeren van toxines en overtollig vocht de natuurlijke drainage, voor een ontzwellend en verstevigend effect. Kortom, als je vaak last hebt van gezwollen voeten en/of zware benen, probeer dan zeker eens voetbadzout.
Hoe gebruik je badzout voor een doeltreffende voetverzorging?
Om alle voordelen van badzout te ervaren, is het heel eenvoudig. Vul een teiltje met lauw water van ongeveer 37°C, zodat je kunt ontspannen zonder dat het te warm wordt.
Voeg vervolgens 2 tot 3 eetlepels anti-stress zeezout met vanille toe aan het water. Wacht even en roer goed zodat het zout volledig oplost. Liever lavendel, mango, roos of aloë vera? Ontdek ons volledige assortiment zeezouten en kies jouw favoriet.
Dompel je voeten 15 tot 20 minuten onder, vergeet ze even helemaal, lees iets of masseer ze lichtjes om de opname van mineralen te bevorderen.
Als de tijd om is (je mag gerust langer blijven zitten zolang het water aangenaam warm is), droog je voeten zorgvuldig af, vooral tussen de tenen, en breng daarna je gebruikelijke voedende crème aan.
Extra tip: verwen jezelf met deze voetverzorging net voor het slapengaan en voeg een paar druppels etherische olie (lavendel, pepermunt of tea tree) toe aan het water voor een zuiverend effect.
Een wellnessritueel om toe te voegen aan je verzorgingsroutine
Nu je weet hoe en waarom je voetbadzout kunt gebruiken, is het enkel nog een kwestie van dit momentje in je dag te integreren.
Kies indien mogelijk een rustig moment, wanneer je niet tussen twee activiteiten in zit. Maak het jezelf comfortabel en bereid je voetbad, bijvoorbeeld met een kop warme chocolademelk of je favoriete playlist erbij. Je kunt ook even een powernap doen of mediteren.
En als je het juiste moment hebt gekozen, kun je de verzorging zelfs afronden met een echte voetmassage. Ken je voetreflexologie al? Dit alles, omgeven door de zachte, zoete en heerlijke geur van ontspannende vanille.
De rol van badzout in het bad:
De voordelen van badzout: ontspanning en exfoliatie
Grof geparfumeerd zout voor een zelfgemaakt voetbad
Geparfumeerde badzouten voor een ontspannend moment
