Alle voordelen van babymassage
De kleintjes (net als de grote trouwens) zijn vaak dol op massages en tedere strelingen... En weet dat, zelfs als je geen expert bent op dit gebied, je je baby een korte ontspanningssessie kunt geven. Hoe masseer je een baby met een lichaamsolie of badlotion? Volg de gids...
De kleintjes (net als de grote trouwens) zijn vaak dol op massages en tedere strelingen... En weet dat, zelfs als je geen expert bent op dit gebied, je je baby een korte ontspanningssessie kunt geven. Hoe masseer je een baby met een lichaamsolie of badlotion? Volg de gids...
Hoe masseer je een baby voor de eerste keer?
De allereerste keer, vooral als de baby nog heel klein is (tussen 1 en 4 maanden), is het beter om een korte massage van ongeveer 5 minuten te geven. De massages kunnen in de loop van de tijd langer worden naarmate de baby groter wordt en jij meer vertrouwen krijgt in jezelf en je bewegingen. De eerste massages moeten licht zijn, alleen zachte strelingen en aanrakingen, op de commode na het verschonen of zelfs wanneer hij in bad ligt. Als moeder moet je op dat moment beschikbaar en kalm zijn, anders stel je de massage uit tot een ander moment.
Hoe masseer je een baby vanaf 4 maanden?
De massage zal de baby ontspannen, maar het helpt hem ook bewust te worden van alle delen van zijn lichaam. Denk vooral aan het verwijderen van je ringen en het kort knippen van je nagels, zodat je hem niet krabt. Verwarm een lichaamsolie die speciaal geschikt is voor baby's tussen je handen gedurende enkele seconden. Leg de baby naakt op zijn rug tegenover je, en begin met het licht aanraken van de hele omtrek van zijn lichaam, van de voetzolen tot de top van zijn hoofd. Plaats vervolgens je handen plat op zijn schouders en laat ze langzaam naar beneden glijden tot aan de benen, die je daarna één voor één masseert. Masseer uiteindelijk armen en handen. Plaats hem daarna op de buik om zijn rug en billen te masseren op dezelfde manier als eerder. Herhaal elke beweging 4 tot 5 keer.
Hoe masseer je een baby: tips en adviezen!
De massage wordt vooral gewaardeerd door heel kleine baby's, vooral omdat het een bijzonder moment is dat hij deelt met zijn moeder, een moment van pure tederheid. Maar het is helemaal niet verboden, integendeel, dat de vader ook de baby masseert! Moedig hem aan om het eens te proberen, je zult zien dat papa en baby dat ook waarderen. Nog een tip: Forceer de baby nooit... Als hij honger heeft, huilt, moe is... stel de sessie dan uit tot een later moment. Ook, als de massage eenmaal begonnen is, stop zodra hij geïrriteerd raakt! Zorg er ook voor dat de plek waar gemasseerd wordt rustig en kalmerend is (geen harde muziek, geen geschreeuw van broers en zussen...).
Alleen omdat je geen fysiotherapeut bent, betekent niet dat je geen baby mag masseren. Integendeel... Probeer deze activiteit vol tederheid en zachtheid uit, je zult trots op jezelf zijn en de baby blij!
Ook lezen:
Babyverzorging, waarom zijn ze specifiek?
Zoete amandelolie voor baby: een uniek plantaardig actief ingrediënt!
