Hoelang werkt een zonnebrandcrème?

Bondgenoot op het gebied van gezondheid, de zon helpt tegen depressie en levert vitamine D aan het lichaam. Het kan vooral voor de huid een vijand worden. Bij overmatig en zonder bescherming beschadigt, droogt uit, verzwakt en doet de huid verouderen op een premature manier.

Zonlichtblootstelling moet kort zijn en beschermd worden met een crème, spray of olie. Het schermt UVA en UVB af, waarvan de effectiviteit afhangt van de SPF-indice van 15 tot 50+.

De frequentie van het aanbrengen van zonnebrandcrème
Het wordt aanbevolen om zonnebrandcrème elke 2 / 3 uur aan te brengen. De laag crème moet voldoende royaal zijn om een barrière te vormen. Als de toepassing te dun is, zal de bescherming niet duurzaam zijn en loop je het risico op zonnebrand.

Als je veel transpireert, vooral bij warmte, wordt geadviseerd om talkpoeder op de huid aan te brengen om het vocht te absorberen, voordat je crème aanbrengt. Na een zeebad of zwembad is het belangrijk om de toepassing te herhalen op een droge huid, door je af te drogen met een handdoek en 5 minuten blootstelling aan de zon.

Olie, crème of spray? Het maakt niet uit welke textuur, de effectiviteit van het zonneproduct hangt inderdaad af van de SPF. De spray zorgt voor een gelijkmatige toepassing, terwijl de crème aanpasbaar is qua hoeveelheid. Droge olie is perfect om de huid een glanzende en satijnen uitstraling te geven.

Veiligheidstips voor blootstelling aan de zon
Overmatig zonnen is gevaarlijk voor de gezondheid. Afhankelijk van het huidtype reageert de huid verschillend. Het kan leiden tot eenvoudige zonnebrand, ernstige huidverbrandingen of zelfs melanomen (huidkanker).

Vooral baby’s en kinderen met een kwetsbare huid zonder natuurlijke afweer moeten beschermd worden. Wat kun je doen om je effectief te beschermen?

– Vermijd blootstelling aan de zon tussen 12 en 16 uur.
– Drink veel water om uitdroging te voorkomen.
– Denk eraan een hoed te dragen, bij voorkeur met brede rand of met een vizier.
– Koop een dubbele parasol, die UV beter filtert, of een open tent voor kinderen.
– Let op UV-beschermende kleding, vooral voor baby’s: zwembroek, T-shirt, pet…

‘ s Avonds is een goede douche nodig om alle sporen van zonneproducten te verwijderen. Het aanbrengen van een after-sun verzorging kalmeert en verfrist de huid, terwijl het hydrateert. De iriserende olie kan de caramelkleur versterken met gouden glitters.

Ook lezen:

Vergelijking goedkope gezichts zonnebrandcrèmes
Zonnebrandcrème voor een getinte huid
Lichte huid, welke zonnebrandcrème kiezen?