Waar of niet waar? 5 goede vragen over de zon!

We hebben allemaal verkeerde ideeën over de zon en haar effecten... Maar de zon, daar genieten we graag van zodra ze haar kop opsteekt. Laten we samen een kleine quiz doen om te zien of alles duidelijk is tussen de zon en ons!

1) Beschermen zelfbruiners tegen de zon? Waar of niet waar?

Niet waar! Bij alle vragen over de zon leidt deze vaak tot verwarring... We denken te vaak dat zelfbruincrème hetzelfde is als zonnecrème met bescherming! Jammer, want zelfbruincrème kleurt alleen de huid aan de oppervlakte en beschermt niet. Simpelweg omdat het geen UV-filters bevat. Sommige modernere crèmes bieden nu wel bescherming en een zelfbruinend effect, maar controleer voordat je ze koopt of de beschermingsfactor duidelijk op het product staat.

2) Is de huid van kinderen niet kwetsbaarder dan die van volwassenen? Waar of niet waar?

Niet waar! Hun huid is veel dunner dan die van volwassenen en daardoor gevoeliger! Hun epidermis verdedigt zich veel minder goed en zonnebrand is dan ook veel gevaarlijker op dat moment en in de toekomst. Een kind dat veel zonnebrand heeft gehad in zijn jeugd loopt meer risico op het ontwikkelen van een vroegtijdig huidkanker. Let dus goed op de huid van je kinderen, bescherm ze goed met een zonnebeschermende spray en vermijd langdurige blootstelling.

3) Bereiden UV-stralen in een cabine of zonnebank de huid voor op de zon? Waar of niet waar?

Niet waar! Deze stralen zijn net zo schadelijk als die van de zon! Het is waar dat ze alleen UVA-stralen uitzenden die zelden zonnebrand veroorzaken, maar ze zijn even agressief voor de huid. Ze dragen ook bij aan huidveroudering en verminderen de risico's op huidkanker niet. Gebruik ze dus spaarzaam en neem pauzes tussen de sessies als je ze toch wilt proberen!

4) Moet je tijdens blootstelling per se een zonnebril dragen? Waar of niet waar?

Waar! De ogen zijn net zo gevoelig als de huid voor UV-stralen. Zorg er dus voor dat je bij elke blootstelling je zonnebril draagt, kies er eentje die je goed beschermt. Hetzelfde geldt voor kinderen, die moeten de hele zomer een zonnebril dragen als het mooi weer is. Dat is essentieel!

5) Voorkomen voedingssupplementen de huid goed tegen de zon? Waar of niet waar?

Niet waar! Ze geven de huid een mooie teint dankzij bètacaroteen, maar dat is een kunstmatige kleuring die niet beschermt of de huid voorbereidt. Eet wortelen, paprika's en tomaten in kuurvorm en je krijgt hetzelfde effect. Wees dus voorzichtig met schijnbedrog! Niets gaat boven een goede zonnecrème met maximale beschermingsfactor!

Heb je vragen over de zon? Wij hebben enkele vragen beantwoord, maar als je er nog hebt, stel ze gerust! We beantwoorden ze graag in een volgend bericht!